坐在沙發上看電視也可以運動瘦身💪
#每天堅持50至100次
#鎖骨線條明顯

By unknown
2021-06-23 20:44:00 有 597 人按讚

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坐在沙發上看電視也可以運動瘦身💪
#每天堅持50至100次
#鎖骨線條明顯
#手臂細了 #副乳沒了
#還可以改善電腦手僵硬問題
別小看這個動作
做50下手臂痠正常唷
沙發顏色會閃
是因為姐姐正在看電視影集出現的光影啦😉
靠枕放在盤腿上的目的是讓雙手拉平行的位置不能太低喔

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